Jezero Heviz odozdo nagore, od pećine na 38 metara do obale

Trideset osam metara ispod površine, na dnu izvorskog kratera, dva ronioca 1975. godine nailaze na vodu od 38,8 stepeni koja snažno izbija iz stijene. Ištvan Plozer i njegov ronilački partner Lajoš Čavoši tada su prvi ušli u pećinu koja hrani jezero Heviz.³ Odatle, iz mraka i toplote, kreće ova šetnja. Penjaćemo se kroz toplu vodu i tresetno dno sve do kupača na površini, a onda do pitanja koje zanima većinu čitalaca: pomaže li to kupanje zaista?

38 metara ispod kupača

Ronioci su opisali uzan prolaz koji se nakon pet metara naglo širi i nestaje u praznini. Plozer je odaju procijenio na otprilike 15 sa 15 metara.³ Tu, u pećini na dnu levka, miješaju se tople i hladne karstne vode stare hiljadama godina.¹

Danas dolje rade instrumenti. Bilježe temperaturu izvora svakih pet minuta, dok redovni uzorci prate kako se voda mijenja.³ Rijetko koji izvor u Evropi ima ovako gust zapis o sebi.

Svaka tri dana novo jezero

Krenimo naviše, kroz vodeni stub. Izvori daju oko 35 miliona litara dnevno, pa se cijela voda u jezeru zamijeni otprilike svaka tri dana.¹ Upravitelj kupališta navodi protok od oko 410 litara u sekundi i sličan ritam obnove.² Na površini od oko četiri i po hektara¹˒² to znači jezero koje stalno teče, iako izgleda mirno. Kupači taj tok osjete kao blagu masažu.

Koliko je toplo, zavisi od toga gdje se nalazite i kog mjeseca. Mađarski istraživači navode sezonski raspon od otprilike 26 do 35 stepeni.⁵ Upravitelj piše da zimi voda ne pada ispod 22, a ljeti dostiže 35 do 38.² Uz izvor je toplije, na obodu i u najhladnijim danima hladnije, pa se brojke na internetu razlikuju.

Zimi se nad vodom stvara sloj kondenzovane pare, koji mađarska turistička agencija naziva prirodnim inhalatorijumom.⁴ Kod nas se u januaru u otvorenu vodu ulazi uglavnom na Bogojavljenje, za Časni krst, i to u ledenu. Ovdje ljudi tog mjeseca mirno plivaju na otvorenom, s maglom oko glave. Zato je banja Heviz jedna od rijetkih destinacija u Evropi gdje se sezona ne zatvara.

Dno kakvo nema nijedno drugo toplo jezero

Na dnu leži treset. Prema radu objavljenom 2025. u časopisu Biologia Futura, Heviz je jedino prirodno toplo ljekovito jezero na svijetu s tresetnim dnom.⁶ Iz tog sloja dolazi ljekovito blato za tretmane, srodno peloidima i blatu po kojima su poznate i druge banje.

Iznad treseta, na samoj površini, plutaju lokvanji. Bijeli lokvanj je ovdje domaća vrsta, a ljubičaste su, prema mađarskoj turističkoj agenciji, donijeli iz Indije prije oko stotinu godina.⁴ Ispod listova živi patuljasti šaran. U toploj vodi sazrijeva već s godinu dana i mrijesti se od februara do aprila, mjesecima prije svojih rođaka iz hladnih rijeka.⁵

Kupači na kolutima, kuće na stubovima

Izronimo. Na vodi stoje kupališne zgrade sa šiljatim krovovima, podignute na stubovima i nedavno obnovljene u izvornom stilu. Uveče, kad se upale svjetla, njihov odraz drhti na površini.¹¹ Između njih plutaju kupači, mnogi na kolutima za plivanje koji se iznajmljuju na kupalištu.¹²

Prizor djeluje savremeno, ali ima dugu predistoriju.

Od rimskih kupača do Hungarikuma

Toplu vodu ovdje su, prema mađarskoj turističkoj agenciji, koristili još stari Rimljani.⁴ To je ista tradicija o kojoj BALNEO piše u tekstu o rimskim termama. Prvo kupatilo, na splavovima, podigao je u 18. vijeku grof Đerđ Festetič, osnivač poznate poljoprivredne škole u obližnjem Kestelju.¹

Godine 2015. Mađarska je jezero i tradicionalnu hevisku terapiju upisala u svoj katalog nacionalnih vrijednosti, takozvani Hungarikum, u kategoriji zdravlja i načina života.¹ Od jednog izvora na dnu levka nastao je cijeli banjski grad.

Koliko zaista pomaže kupanje u jezeru Heviz?

Najbolje dokumentovan eksperiment izgleda skromno. Sedamdeset sedam ljudi s blagom do umjerenom artrozom koljena podijeljeno je 2014. u dvije grupe: jedni su ulazili u jezero, drugi u bazen s vodom iz vodovoda. Obje grupe kupale su se na 34 stepena, po 30 minuta, pet puta sedmično tokom tri sedmice. Kupači iz jezera imali su manje bola, bolju pokretljivost koljena i bolji kvalitet života, a razlika se zadržala i 15 sedmica kasnije.⁷

Koža je slabije istražena. Pilot-studija iz 2023. obuhvatila je samo 16 pacijenata sa psorijazom i nije imala kontrolnu grupu, a poboljšanje poslije tri sedmice kupanja zabilježeno je kod blažih oblika bolesti.⁸

Kad se pogleda šire, slika postaje umjerenija. Sistematski pregled 17 studija o balneoterapiji kod artroze iz 2023. našao je manje bola i bolji kvalitet života u svima, iako mnoge od tih studija nisu rađene po visokim standardima.⁹ Za reumatoidni artritis Cochrane pregled nije našao dovoljno dokaza da je kupanje u mineralnoj vodi efikasnije od drugih pristupa.¹⁰ Za čitaoca s bolnim koljenom to znači sljedeće: jezero može biti dobar dodatak liječenju, ali terapiju koju je odredio ljekar ne zamjenjuje.

Prije polaska: put, sat u vodi i ko ostaje na obali

Put. Heviz nije u Budimpešti, iako agencije često nude kombinaciju Heviz Budimpešta. Jezero leži kraj zapadnog dijela Balatona, nekoliko sati vožnje od glavnog grada, pa se putovanje lako podijeli na nekoliko dana u gradu i mirnije dane uz vodu. Iz našeg regiona do Heviza se stiže automobilom ili autobusom za nekoliko sati, što ga čini realnim produženim vikendom i za one koji ne putuju avionom.

Sat i po u vodi. Upravitelj kupališta preporučuje 20 do 30 minuta odjednom, pauzu od najmanje pola sata i ukupno do sat i po dnevno.² Plivanje je zabranjeno po mraku i kad osoblje izda upozorenje na nevrijeme, a kolut se iznajmljuje uz kauciju.¹²

Ko ostaje na obali. Kupanje se ne preporučuje u trudnoći, kod povišenog krvnog pritiska, tromboze, bolesti srca i krvnih sudova, astme i malignih bolesti.² Djeca mlađa od 12 godina u vodu smiju samo pod nadzorom odrasle osobe.¹² Ako putujete sa starijim roditeljima ili imate hroničnu bolest, razgovor s ljekarom prije rezervacije uštedjeće vam i novac i neprijatna iznenađenja.

Pet minuta, pa nova brojka

Šetnja koja je počela 38 metara pod zemljom završava se tamo gdje je počela, kod instrumenta koji svakih pet minuta javlja temperaturu izvora. Jezero Heviz slavu duguje toploti, ali i tome što ga već pola vijeka neko pažljivo mjeri i čuva. Zašto se Evropa uopšte vraća toploj vodi, BALNEO je pisao u tekstu o termalnom kupanju.

Termalni izvori i navika da se „ide na banju“ postoje i kod nas, u Republici Srpskoj i regionu, često bliže kući nego što mislimo. Heviz pokazuje koliko vrijedi kad se uz takvu vodu vodi i ozbiljan zapis o njoj.

Pratimo vode Evrope i regiona za vas. Prijavite se na BALNEO bilten →

Tekst služi informisanju; o kupanju u termalnoj vodi, posebno uz hroničnu bolest, odlučite zajedno s ljekarom.

Izvori

1. Hungarikum (Mađarski katalog nacionalnih vrijednosti) — Hévíz Lake and traditional Hévíz medicine — hungarikum.hu
2. Spa Hévíz (upravitelj jezerskog kupališta) — Lake Hévíz — spaheviz.hu
3. Spa Hévíz — Fifty years ago, the spring cave of Lake Hévíz was discovered — spaheviz.hu
4. Visit Hungary (Mađarska turistička agencija) — Bućnite se u jezeru Heviz — visithungary.com
5. Müller T. i sar. — Uncommon life history and winter spawning of common carp (Cyprinus carpio) in a natural thermal spring, under temperate climate, Fish Physiology and Biochemistry, 2024 — doi.org/10.1007/s10695-024-01305-w
6. Lefler K. K. i sar. — A simultaneous hermaphrodite dwarf common carp from a natural thermal lake, Lake Hévíz, Hungary, Biologia Futura, 2025 — doi.org/10.1007/s42977-025-00282-2
7. Kulisch Á. i sar. — Evaluation of the effect of Lake Hévíz thermal mineral water in patients with osteoarthritis of the knee: a randomized, controlled, single-blind, follow-up study, European Journal of Physical and Rehabilitation Medicine, 2014 — PubMed 24594851
8. Kulisch Á. i sar. — Evaluation of the effects of Lake Hévíz sulfur thermal water on skin microbiome in plaque psoriasis: an open label, pilot study, International Journal of Biometeorology, 2023 — doi.org/10.1007/s00484-023-02443-1
9. Protano C. i sar. — Balneotherapy for osteoarthritis: a systematic review, Rheumatology International, 2023 — doi.org/10.1007/s00296-023-05358-7
10. Verhagen A. P. i sar. — Balneotherapy (or spa therapy) for rheumatoid arthritis, Cochrane Database of Systematic Reviews, 2015 — doi.org/10.1002/14651858.CD000518.pub2
11. Keszthely Tourinform / keszthely.info.hu — Lake Hévíz — keszthely.info.hu
12. Spa Hévíz — House Rules (kućni red jezerskog kupališta) — spaheviz.hu